Встречи для мам про ресурс, внутреннюю опору и женскую поддержку.
В ритме современной жизни бывает очень просто забыть о своём эмоциональном состоянии. У нас множество задач, планов, работа, семья. Случается даже так, что нам некогда остановиться, чтобы увидеть все наши «богатства», порадоваться тому, что имеем.
Мы всё реже делимся своими переживаниями и трудностями с друзьями: мир соц сетей уверенно навязывает нам желание быть сильными, идеальными... И так мы учимся игнорировать свои истинные потребности. Можем виртуозно не чувствовать боли, «замораживая» себя изнутри.
Но можно ведь и по-другому! Через доверие миру, с проживанием своих эмоций, осознавая и чувствуя себя. Именно для этих целей мы организовали пространство, где важен каждый участник, где любая мысль, переживание могут быть озвучены. Где каждому чувству найдётся место. Здесь можно попросить о помощи, можно быть услышанным и принятым. Здесь мы делимся друг с другом самым сокровенным, наболевшим. Радуемся и отмечаем победы. Сопереживаем. Учимся оставаться здесь и сейчас, видеть себя и человека рядом. Взращиваем свои жизненные опоры. Здесь, в кругу поддерживающих женщин, мы обнажаем красоту наших душ. Благодаря ведущим группы пространство остаётся безопасным для проживания даже самых сложных эмоций. Мы так же используем ресурсные практики и инструменты самопомощи.
Встречи проводят: Анастасия Ищук, психолог, гештальт-терапевт, мама 2 мальчиков и Юлия Чудайкина, ведущая женских ресурсных практик, многодетная мама.
Будем рады всем желающим присоединиться к нашей поддерживающей терапевтической группе. Мы встречаемся регулярно, по четвергам, раз в две недели. Можно прийти даже на час, можно просто помолчать, послушать- это тоже окажется для кого-то ресурсом.